前回の記事では、【大人の問題行動→内側の本音を見ること→インナーチャイルドの訴え（トラウマ）を見る必要性】という話でした。
【インナーチャイルドワーク】とは
※インナーチャイルド:あなたの中に今もいる小さい頃のあなたのエネルギー（あなたの一部であり、あなた自身でもあります）
※95％側の潜在意識の中にインナーチャイルドがいます。
ヒプノセラピー（催眠療法）の中で、インナーチャイルドに会いに行くワークをします。
※ヒプノセラピーについては次の記事で
催眠内で、インナーチャイルドとコミュニケーションを取ることで、忘れていた記憶を思い出したり、本音を聞いたり、話を聞いてあげること、間違った思い込み（ネガティブビリーフ）を書き換えてあげたり、また過去の記憶に入り、大人のあなたが助けてあげるなど色々なアプローチをします
そうすることで、インナーチャイルドが満たされ、癒やされます。トラウマが軽くなり、現実での問題も軽くなっていきます。
繰り返し癒す事で、インナーチャイルドとの関係性が良くなると、色々教えてくれるようになります。その段階に入ると、加速的に癒しが進み、現実も変わりやすくなってきます。
最終的には、癒やす側、見る側のあなたのエネルギーを育てていく事で、ご自身でセルフコミュニケーション、セルフケアができる段階を目指します。
次の記事で【ヒプノセラピー】について解説します
